

Enfermedad de Raynaud - Diagnóstico y tratamiento - Mayo ...
Nov 06, 2020· Coloca las manos debajo de las axilas. Mueve los brazos en círculos amplios (molinos) Deja correr agua tibia (no caliente) sobre los dedos de las manos y de los pies. Masajea tus manos y tus pies. Si el estrés desencadena un ataque, sal de la situación estresante y relájate.